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Description

Obwohl Pflaumensaft etwas weniger Ballaststoffe enthält, als die Trockenpflaume, kann eine anregende Wirkung bei Verstopfung eintreten. Dies liegt zum einen an enthaltenen Fruchtsäuren, wie z.B. der Oxalsäure und an Zuckeralkoholen, wie z.B. Sorbit. Pflaumensaft wird morgens auf nüchternen Magen getrunken. Beginnend mit kleinen Mengen (ca. 30ml) und Tag für Tag langsam steigernd, bis die gewünschte Wirkung eintritt. Zu große Mengen auf einmal, können Bauchschmerzen und Durchfall verursachen.